Hjørgunn Gård 40 år
juni 13, 2022
Møt de frivillige : Sigmund Lereim
desember 17, 2022Hvordan kan ridefysioterapi hjelpe mine plager?
Typiske problemstillinger som kan nyttiggjøre seg av ridefysioterapi
-
Muskel/skjelettplager
-
Balanseproblemer
-
Smerter i kroppen
-
Ensomhet
-
Angst
Selve Behandlingen
Behandlingstimene er rolige med fokus på pust og tilstedeværelse i kropp og hodet. Vi jobber med å bevisstgjøre aktivering og regulering av kroppen, gjennom bevegelser med hesten. Hver time avsluttes med avspenning sammen med hesten.
Hvordan kan ridefysioterapi hjelpe mine plager?
Ofte er det slik at man har gått med plager og tanker over lengre tid, og reaksjonsmønsteret er på autopilot.
I ridefysioterapien brukes hestens bevegelser til å «bli kjent» med plagene i kroppen. Med veiledning fra ridefysioterapauten jobbes det med aktivering av ledd og muskler. Ridefysioterapi er en viktig sansemotorisk trening som stimulerer konsentrasjonsevnen og sosial tilpasning.
Gjennom terapien kan man oppleve å se ting på flere måte. Det kan gjøre det lettere å regulere plagene i hverdagen og hvordan man kan påvirke aktivering og regulering av kropp og hodet.
Helsemessige effekter kan være:
- Økt bevegelighet i ledd.
- Økt effekt av stabiliserende muskulatur.
- Fokus på her og nå, som igjen kan gi en pause fra tanker og plager.
- Øke livskvalitet gjennom mestring og samarbeid med hesten.
Du kan lese mer om terapien, priser og ridetider her.
Ønsker du behandling?
Vi har ledige plasser!
Å starte med behandling hos oss er enkelt! Registrer deg via vårt skjema så tar vi kontakt. Sammen tilrettelegger vi hvilken type behandling som passer best for deg. Det er helt uforpliktene å registrere seg.
Vi på Hjørgunn er takknemlig og stolt av å bidra til å gjøre en forskjell i hverdagen til enkelt menneske. Kjærlighet og likeverd ligger godt forankret i vår grunnmur. Uavhengig av hva du kan og hvem du er – på Hjørgunn er du bra nok som du er. Velkommen til Hjørgunn og ridefysioterapi.